jak wygląda

Jagodka to jest poprostu nic innego jak zazdrosc! Co robi zazdrosny polak jak widzi np.nowa rzecz sasiada -ale badziewie,za ile go kupiłes hehe ja to moge miec za poł ceny i do tego o wiele lepsze a tak naprawde podoba mu sie jak nie wiem i sam chciałby to mieć :P Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie [...]

Nie sam testosteron ma znaczenie, jak wygląda wyniki prolaktyny, kortyzolu, ilość snu podczas dnia ? Śpię dobrze, 6-8 godzin mi wystarczy, często budzę się wyspany zanim zadzwoni budzik. Prolaktyna: 10,8 ng/ml (norma: 4 - 15,2) Kortyzol badałem tylko raz 10 lat temu i wyszło 430 nmol/l, ale nie pamiętam, czy badanie było robione rano, czy później [...]

to za 11 minut zapytam Cię jak wygląda spółka z niemcem od strony podatków i zusów oraz czy jest możliwość dowolnej interpretacji po czym mnie ktoś zamknie :)

to za 11 minut zapytam Cię jak wygląda spółka z niemcem od strony podatków i zusów oraz czy jest możliwość dowolnej interpretacji po czym mnie ktoś zamknie :) najpierw to mi powiedz jaka spolka bo to od tego sie zaczyna wycieczka w prawo handlowe

Dzięki Polskikoks. A jak wygląda ilość serii i powtórzeń przy MC? Co powiecie na temat bicepsu i tricepsu? Nie za mało na biceps? Na triceps może jakies franucskie wyciskanie? Sory za tyle pytam ale chciałbym jak najszybciej zacząć ten program i zależy mi żeby był dobry Aha! I cos jeszcze na przedramie. Zależy mi na tym strasznie

Odczucia co najmniej dziwne bo przy nachwycie na pewno ten biceps pracuje ale nie powinien być odczuwalny. W jakiej kolejności wykonujesz ćwiczenia na grzbiet i jak wygląda cały układ planu bo może być tak, że gdzieś w tym zakresie jest błąd. Dlatego musisz rozpisać wszystko co i jak wygląda w praktyce. Może być tak, że przed tym podciąganie w [...]

Jak wygląda dieta? jak wygląda trening? Masz to opracowane tak aby był stały progres?

Za mało kcal na redukcji ?? to co jest na masie ? Wstaw zrzut diety z danego dnia jak wygląda rozklad makro i jak posilki się prezentują bo dziwnie to wszystko wygląda

[...] posiłków dziennie, bo to nie metoda na schudnięcie, a zagłodzenie się. Pamiętaj, że żeby schudnąć trzeba jeść! Martwi mnie temat babci - ona pewnie w dobrej wierze gotuje jak gotuje, a tu by się przydało zrobić rewolucję... Starsi ludzie nie zawsze są chętni do zmian. W każdym razie nawet jadając babci obiady i zwracając uwagę na pewne istotne [...]

Dzieki Olo, teraz juz sie raczej nie pogubie. Pare konkretnych pytan do tego: czy okrezne rozumiesz jako kopniecie prosta noga czy prostujesz ja w kolanie dopiero w ostatnim momencie? W pierwszym wypadku byloby to nerio chagi (wymach prosta noga jak po tarczy zegara do godz. 11 a potem sciagniecie na dol na 5) Jezeli najpierw wchodzi kolano to [...]

moj ma w grafiku odkurzanie i kuchnie- ja reszte swiata....nie pytajcie jak wyglada kuchnia i dywany...z ktem

nie ma w motorze klimy bo to jest sprzeczne z naturamoga byc nawiewy cieplego powietrza ale nie klima ,kliatyzacja to jest klimat controle,czyli ze mozez kontrolowac temperature otaczajacego cie powietrza ,wiedzac jak wyglada motocyklkazdy wie ze to niemozliwe

Je nie wiem czy Ty barnabas jestes jakis zakochany w tym murzynie i slepy na rzecyzwistosc, czy jakis nie calkiem sprytny? Po pierwsze, to on w oficjalnym bilingach WWE ma 6 ft 1, czyli 185cm, co oznacza, ze w rzeczywistosci nie ma nawet tyle. Po drugie jest zalany jak Akebono, wiec o zarnym 17 BF czy nawet 27%BF nie ma mowy. Nie wiem czy masz [...]

Właśnie napisał tak jak wygląda to z zaleceń, czyli 1:4-6.

Właśnie napisał tak jak wygląda to z zaleceń, czyli 1:4-6. CZYLI: 1 cześć omega3 4-6 części omega6 ?

120zł miesięcznie? To Ty jesz cokolwiek? Jak wygląda Twój aktualny sposób odżywiania? Bez dopracowanego odżywiania - inwestycja w suplementy, a tym samym dalsze upośledzanie diety, jest drogą donikąd. Inwestuj kase w jedzenie, nie suple.

120zł miesięcznie? To Ty jesz cokolwiek? Jak wygląda Twój aktualny sposób odżywiania? Bez dopracowanego odżywiania - inwestycja w suplementy, a tym samym dalsze upośledzanie diety, jest drogą donikąd. Inwestuj kase w jedzenie, nie suple. 120zł msc no skromnie, ale głównie kurczaki i ryż biały, a niektóre produkty mi rodzice jeszcze 'fundowali'. [...]

Nie specjalnie. Pij kiedy chcesz. Ile jadasz warzyw i owoców? Jak wygląda dieta w całości?

Cześć, Czytałem, że palenie papierosów pogarsza transport tlenu i środków odżywczych do komórek, co pogarsza budowanie masy, stąd pytanie, jak wygląda sytuacja, gdy palę 2 papierosy dziennie(ok 1 mg nikotyny/peta)? To też tak tragicznie wpływa na masę?

[...] Smalec/olej kokosowy/masło klarowane. Czytałem, że palenie papierosów pogarsza transport tlenu i środków odżywczych do komórek, co pogarsza budowanie masy, stąd pytanie, jak wygląda sytuacja, gdy palę 2 papierosy dziennie(ok 1 mg nikotyny/peta)? To też tak tragicznie wpływa na masę? Na mase nie, na zdrowie pewnie tak. A ja mam pytanie czy [...]